Vill du förändra ditt ätbeteende & relationen till din mat?

KÄMPAR DU MED SKULD & SKAM?
JAGAR DU SIFFRORNA PÅ VÅGEN?
LÄNGTAR DU EFTER LUGN I BÅDE KROPP & HJÄRNA?
ATT FÅ BLI BEFRIAD FRÅN TANKARNA OM ATT DU INTE HAR NÅGON KARAKTÄR?

Vill du:
FÅ INSIKTER, KUNSKAPER & ANVÄNDBARA VERKTYG
Som hjälper dig hitta din väg till ökad livsglädje, livskvalitet, bättre relation till maten men också till dig själv.

Då är kursen Rita din egen må-bra karta något för dig Kursen är i 3 steg och varje steg är 4 veckor
1. OPTIMERA DIN KOST
2. BALANSERA DIN KROPP
3. BEFRIA DITT SINNE

Kursen pågår i 12 veckor online

Pris: 2695 kr eller 995 kr/månad (student, sjukskriven eller pensionär? då har du rabatt hör av dig för ditt pris)

Detta ingår:

1. Träffar med kunskap & coaching
2. Arbetsbok med tips & uppgifter
3. FB grupp för stöd mellan träffarna
4. Personlig coaching 2 träffar.

Om mig som kursledare:

Maria heter jag och har jobbat med hälsa & rehabilitering sedan 1999 då startade jag som konsulent inom Viktväktarna. Jag har sedan dess både fått egna insikter om hur jag använder maten för att hantera känslor och att jag har ett beroendebeteende gentemot mat. Dessa insikter har jag fått tack vare att utbildat mig inom kost, hormoner & kroppens biokemi, mat/sockerberoende, kbt & act och medveten andning/medicinsk yoga.

I kursen har jag paketerat dessa kunskaper och erfarenheter i ett lättsamt format där du själv med enkla verktyg ska kunna förändra din relation till maten,
dig själv och få ett liv fyllt med livsglädje, livskvalitet och energi.

Varmt välkommen med din anmäla som du skickar till info@bemeinbalance.se

Maria Kvärnsten, Livsstils- & rehabiliteringsterapeut med fördjupning inom hormonella obalanser & mat/sockerberoende

Frågor och funderingar?

Maila mig eller boka ett kostnadsfritt Våga fråga samtal på Boka direkt